Shampoo com ou sem sal? Conheça os mitos e verdades deste dilema.

São várias as marcas da indústria de cosméticos que apostam nos shampoos sem sal. Os produtos se tornaram preferidos das mulheres que, preocupadas com os cabelos, querem evitar os danos aos fios para que fiquem mais bonitos e saudáveis. Porém, nem tudo o que os fabricantes dizem nos comerciais é verdade, e os malefícios do sal não passam de mito.

A máxima propõe que o sal marinho danifica o cabelo, assim como quando você vai à praia e o mar resseca os fios e dificulta o penteado. Porém, é preciso saber que o causador não é apenas o sal da água, mas também diversos outros fatores do ambiente, como substâncias orgânicas e inorgânicas do oceano, o sol e o vento.

“O sal é utilizado na composição do shampoo para deixá-lo com uma consistência mais espessa. Ele só vai danificar a cutícula dos fios se estiver em uma concentração muito alta, o que normalmente não acontece com esses cosméticos”, explica a coordenadora do Departamento de Cabelos da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Dra. Jackeline Mota.

Portanto, independentemente de o produto ter ou não sal, o importante é que seja de qualidade para que deixe os cabelos mais saudáveis. Para quem quer melhorar a qualidade dos fios, a profissional indica que a lavagem aconteça com água em temperatura de morna a fria, massageando delicadamente o couro cabeludo e os cabelos. Após enxaguar, aplicar um bom condicionador apenas no comprimento dos fios e, ao final, permitir que o cabelo seque naturalmente.

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Cabelos longos achatam as baixinhas. Veja algumas dicas de cortes x altura

Se você se destaca pela altura, seja por ter pouca ou muita, pode aproveitar essa característica para apostar em um cabelo que não te desvalorize. Para descobrir quais os cortes e cores ideais para cada estatura, conversamos com o hairstylist Sniper Saga, do salão Go Hair. Ele lista algumas dicas superbacanas para os cabelos pensando no tipo de corpo da mulher.

O especialista aconselha as mais baixas a não usar o cabelo muito longo, porque o corte acaba deixando ainda menor. Franjas também devem ser muito bem pensadas, pois podem deixar com cara de muito jovem. Já para as altas, o ideal é que tenham cabelos longos. 

Confira alguns dos truques do cabeleireiro:

Baixinha e magrinha – Cabelos curtos ou médios, sempre com o menor volume possível. O cabelo muito cheio acaba infantilizando muito a pouca estatura. O corte pode ser reto, mas com as pontas levemente desfiadas e com camadas. Cores próximas dos tons naturais são o ideal.

Baixinha e cheinha – Nada de cabelos curtos. Esse tipo de corte irá dar mais destaque para o corpo. O ideal é optar por um corte médio ou longo, mas não muito longo, podendo ser desfiado ou repicado, deixando mais cachos nas pontas. Pode-se optar por cores mais claras, dando a ideia de movimento e camuflando alguns quilinhos a mais.

Altas e magras - O corte curto acaba deixando a cabeça menor e o longo acaba diminuindo o volume e dá uma aparência mais esguia, o que não é aconselhável para mulheres altas e magras. Portanto, o corte pode ser de médio a longo, mas sempre criando mais volume. Se o cabelo for fino, nada de desfiar. E o repicado deve ser feito com cautela para não tirar o volume. Para finalização é bom criar cachos ou ondas. Na cor, tons marrons ou louros não muito claros dão mais consistência aos cabelos.

Altas acima do peso – Apostar em um cabelo mais discreto. Nada de curtos nem médios, é melhor cabelos mais longos com volume controlado. Os fios podem ter algumas camadas discretas e podem estar desfiados. Nesse tipo de corpo qualquer cor está liberada, desde que o volume dos cabelos seja controlado.

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Fazer limpeza de pele acada 15 dias previne o envelhecimento precoce

“A importância da limpeza de pele não se resume apenas à remoção de cravos e espinhas. Ela elimina a sujeira, controla o excesso de oleosidade, afina o extrato córneo, proporciona maior permeabilidade cutânea e retira o acúmulo de células mortas da camada córnea, o que favorece a hidratação e, consequentemente, previne o envelhecimento, além de deixar a pele saudável, com aparência mais jovem e limpa”. Essa é a definição da limpeza de pele para o dermatologista adulto e infantil e pediatra Fernando Passos de Freitas.

O ideal, de acordo com a Dra. Miriam Sabino de Oliveira, dermatologista, é que a limpeza de pele seja feita em uma periodicidade semanal, porém ela diz que se for feita de 15 em 15 dias ajuda bastante. O Dr. Fernando diz que depende de cada caso e indica as sessões mensais. Há mulheres que não devem fazer a limpeza de pele. “Quando a acne é muito inflamatória ela não deve ser manipulada. Gestantes também precisam tomar cuidado, ainda mais com os tipos de produtos que serão utilizados”, diz a Dra. Miriam.

Os cuidados diários também ajudam a manter a pele saudável e bonita. O Dr. Fernando alerta que os produtos de uso diário precisam ser indicados por um especialista. “Eles variam de acordo com o tipo de pele da pessoa em relação à oleosidade e ao fototipo (coloração)”, diz. Porém os mais básicos são citados pela Dra. Miriam. Ela indica usar “um sabonete específico para o tipo de pele, protetor solar com fator 30, adstringente se a pele for muito oleosa ou hidratante se a pele for seca, além de maquiagem hipoalergênica e oil free para não obstruir os poros”.

Saiba se você está prejudicando a sua pele

A Dra. Miriam e o Dr. Fernando alertam sobre alguns hábitos das mulheres que comprometem a saúde de sua pele, como dormir de maquiagem; não utilizar o protetor solar; lavar muitas vezes a pele durante o dia, o que estimula o aumento da oleosidade; utilizar maquiagem inadequada ao tipo de pele; usar cosméticos sem devida indicação; passar creme sem enxágue próximo à raiz dos cabelos, pois com o suor ele pode escorrer no rosto propiciando a acne”, diz a Dra. Miriam.

De acordo com Miriam, “ficar espremendo cravos no vapor do banheiro só irá facilitar a sua inflamação e escoriações na pele. O ideal é não fazer a limpeza sozinha”. Já o Dr. Fernando diz que sim, a mulher pode eliminar os cravos e espinhas em casa, mas precisa fazer da maneira correta. Abaixo, veja o passo a passo recomendado pelo Dr. Fernando.

Como fazer a limpeza de pele em casa

Lavar pouco os cabelos pode causar impressão de queda fora de controle

Hora do banho, de lavar os cabelos após dias sem enxaguá-los, e é quando um tufo assustador de fios preenche os dentes do pente ou da escova. O desespero de ver os cabelos caindo muito tem uma explicação: lavar pouco os cabelos pode causar uma impressão falsa de queda fora do normal.

“Em pessoas normais, caem por volta de 100 a 120 fios de cabelo por dia, dependendo do volume total de fios do couro cabeludo. Esses fios se desprendem principalmente durante o enxague – e mais quando aplica o condicionador ou escova os cabelos. Sendo assim, quando o enxague é diário, aquele bolinho de fios representa o normal, mas quando a paciente enxágua uma vez na semana e já que os fios se desprendem no enxágue, cerca de 300 a 500 fios podem cair, devido ao acúmulo gerado pelos dias que não enxaguou”, conta a coordenadora do Departamento de Cabelos da Sociedade Brasileira de Dermatologia Bruna Duque Estrada.

Além disso, segundo a especialista, a falta de lavagem pode causar caspa. “Isso pode favorecer a dermatite seborreica, caso a paciente tenha um couro cabeludo mais oleoso, pois não há remoção adequada do sebo, que está diretamente envolvido na patogenia da doença”, explica.

Hora de lavar

Cabelos secos necessitam de menos preocupação e podem ser lavados de uma a três vezes na semana, dependendo de cada tipo de fio. Já os oleosos precisam de no mínimo três lavagens na semana, sendo ideal o enxágue diário.

“Quando lavamos os cabelos, o sebo, restos celulares e as impurezas externas que acumulam nos fios são removidos, tanto destes quanto do couro cabeludo, em graus variados, dependendo do tipo de shampoo utilizado. Os shampoos para cabelos oleosos têm maior poder de remover essas substâncias e com isso de limpar os cabelos. Cabelos mais crespos ou com químicas, em geral, possuem maior necessidade de manter os lipídeos nos fios e por isso os shampoos para esses tipos de cabelos tendem a não remover a oleosidade de forma tão intensa. Esses produtos, principalmente os que contêm dimeticona, permitem manter o fio mais hidratado”, orienta Bruna.

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Faça o bem com o que você não usa

Nada de acumular roupas no armário e objetos sem uso pela casa. Você não utiliza e sabe que não vai precisar, então, despegue-se e faça o bem. “Se você não vestiu a peça durante os últimos seis meses, é claro que não vai utilizá-la mais. Nós usamos apenas 20% de tudo o que temos no guardarroupa, então, não vale a pena ter tanta coisa guardada”, afirma a personal organizer Samantha Stofel. Na teoria, parece ser tudo muito fácil, mas na realidade você não tem ideia de como se desprender daquela saia que sua avó deu ou daquela blusa comprada numa viagem cinco verões atrás? Então, confira as dicas da personal organizer.

Pense no lado positivo

“Doar é bom demais. Você aumenta o espaço disponível no seu armário e pode encontrar grandes relíquias escondidas. Ainda tem a oportunidade de ajudar alguém que talvez nunca tenha a possibilidade de comprar algo que para você é trivial. Além de tudo, é fácil, muitas instituições vêm até a sua casa buscar o material doado. Na hora pode até parecer dolorido, mas depois você vai se sentir muito bem por ter tido a chance de ajudar.”

Desapegar é economizar

“Calcule quanto você ganha por uma hora de trabalho. Pois bem, agora compare com o tempo que você perde procurando uma peça de roupa ou acessório em meio a tantos itens na hora de se arrumar. Imagine quanto dinheiro está sendo desperdiçado! Outro fator a se pensar é: e se você fosse se mudar? Quanto mais caixas e mais viagens a transportadora precisa fazer para carregar toda a tralha, mais caro sai a conta da mudança.”

Diga não à falta de tempo

“O segredo é se organizar. Separe 15 minutos do seu dia para arrumar uma gaveta, uma prateleira que seja. Esqueça aquela ideia de tirar um dia inteiro para a faxina porque ninguém consegue. É cansativo e logo você irá desistir de arrumar o que precisa. Outra dica é se desligar um pouco. Às vezes aquele tempo que você passa assistindo televisão ou navegando na internet poderia ser usado para uma breve organização.”

Abra os olhos

“Coloque numa caixa algumas peças que você sabe que não usa, mas a que ainda se sente apegada, e escreva a fase “para pensar”. Deixe ali o tempo que for necessário, pelo menos um mês. Se você não recorrer a nada do que está ali para o seu uso, é sinal de que o que você guardou não tem utilidade, na prática. E qualquer item pode ser doado, roupas, sapatos, móveis, só que, para cada objeto, um lugar específico, é só procurar instituições próximas à sua casa.”

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Inveja branca

Certamente você já viu sua melhor amiga usando sapatos mais lindos que os seus. Uma prima com os cabelos mais brilhosos que os seus. Quem sabe até já viu sua irmã, fruto dos mesmos genes, mais magra que você. Como não sentir uma pontinha de inveja diante de situações como estas? Claro, isso não significa que você deseje algo ruim para elas, mas, simplesmente, que você reconhece as qualidades.

Mulheres são seres vaidosos, muito mais que os homens. É difícil reconhecer que a outra está melhor, mesmo que esta “outra” seja sua amiga. Então, como admitir sentir inveja branca? O Bolsa de Mulher encontrou essas raridades!

Mayara Oliveira, 28 anos, sabe e reconhece as qualidades das amigas. Ela confessa: “Eu sou uma que morre de ‘inveja branca’”. Mayara conta que sua melhor amiga é expert em maquiagem e que esse nunca foi o seu forte. Ela parece se divertir ao falar sobre o assunto. “Sempre sou a mais básica nas baladas porque não tenho o dom de me maquiar”, conta.

Quem também confessa uma carga de inveja branca é Roberta Meneses, 26 anos. “Eu sempre sofri muito com dietas, desde criança vivo sob controle. Eu não posso acreditar no metabolismo da minha irmã. Não sei como podemos ser tão diferentes!”, diz. Roberta conta que a irmã sempre come guloseimas, pizzas e bebe refrigerante, porém não engorda. “Tem como não sentir uma invejinha?”, se diverte.

Parece que estética e beleza são as maiores causadoras de inveja branca. Foi assim também com Patrícia Toledo de Andrade, 31 anos. Ela confessa que sente invejinha de sua prima, pois parece que a moça faz as próprias unhas tão bem que deixa qualquer manicure de boca aberta. “Ela consegue fazer francesinha, inglesinha, desenhos de todos os tipos”, conta Patrícia, bastante animada.

É importante saber diferenciar este comportamento e, principalmente, saber lidar com ele. Muitas vezes sentimos essa invejinha, mas nem sabemos por quê. O melhor mesmo é procurar identificar os motivos da inveja branca. Na maioria das vezes a razão é algo que se pode aprender ou conquistar. Experimente trocar experiências, o resultado pode ser surpreendente!

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Quando as listras não engordam

Já se foi o tempo em que usar roupas com listras era sinônimo de engordar. Agora, a moda é democrática e existem roupas listradas que não aumentam em nada a silhueta. “As que deixam a mulher mais cheinha são as listras largas na horizontal, principalmente as finas que vão aumentando. Já as mais delicadas e finas, mesmo horizontais, disfarçam, pois avistadas de longe não se definem como uma cor sólida ou uma junção de listras”, explica a produtora de moda Bruna Mahtuk, da grife carioca Duna. 

Listras na vertical também funcionam na hora de disfarçar os quilinhos extras. “Elas são ótimas e alongam bastante. Funcionam para mulheres acima do peso porque não dividem a silhueta. Listras diagonais também são indicadas: geram movimento e causam uma ilusão de óptica, colaborando a favor”, diz a produtora, que aconselha o uso da estampa em peças como terninhos, tubinhos de alfaiataria e calças sociais. “A clássica risca de giz com listras bem fininhas fica bem para todas”, completa. 

Aposte também em camisa com listras verticais, saias com babados e listras na diagonal, além de vestidos sequinhos com listras horizontais. “A famosa camisetinha com malha listrada e decote arredonado e aberto, com manguinha princesa, cai muito bem com uma bermudinha escura, pois ajuda a tirar o foco de quem tem o quadril mais largo”, comenta Bruna. 

Já um visual mais sofisticado para uma reunião de trabalho, por exemplo, pede uma t-shirt lisa acompanhada de uma saia listrada. “Fica super estiloso apostar numa saia com corte anos 50, pois traz volume para a parte inferior do corpo, sem ficar exagerado”, finaliza.

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