Alimentos que ajudam a secar gordura

Conheça os campeões quando o assunto é emagrecimento

 Os alimentos que devem ser retirados do prato quando estamos de dieta todo mundo já sabe. Mas existem aqueles que devem ser incluídos na alimentação. Além de leves, alguns deles ajudam a secar as gordurinhas.

Conheça alguns desses alimentos:

Benefícios da canela
- É um alimento termogênico (acelera o metabolismo);
- Regula a liberação de insulina e auxilia no controle do açúcar no sangue: consequentemente diminui o acúmulo de gordura e controla o apetite;
- Ajuda na digestão.

Entenda a importância da hidratação nos fios coloridos e veja como fazer

A mudança das estações é um prato cheio para o imaginário feminino. A vontade de transformar o visual ganha força e faz encher os salões de beleza. Porém, passada essa fase, o que deve ser feito para que a cor dure até a próxima temporada?



De acordo com Marcos Cintra, colorista da Studio W, em São Paulo, a hidratação é a melhor maneira de manter o cabelo saudável e com brilho, principalmente depois de uma transformação de cor. Isso porque os fios perdem vitaminas essenciais. Porém, os para que os resultados sejam otimizados, é necessário aplicar os produtos corretamente. Descubra como:

Aumente ou diminua os olhos com truques de maquiagem

Uma maquiagem perfeita é aquela que consegue destacar os pontos positivos e esconder as imperfeições do rosto. No caso dos olhos, é preciso saber alguns truques que podem deixá-los maiores ou menores. “Passar lápis na cor marrom ou preta na parte inferior dos olhos é uma sempre uma boa pedida, mas quem quer diminuir os olhos, deve passar apenas dentro deles”,diz o maquiador Renato Daniel, do Espaço Uma, em São Paulo.

Escarpim com meia é tendência para o verão 2014. Confira!

A combinação de meia e escarpim é fashion e será tendência na próxima temporada

Usar sapato de salto com meia é fashion? Segundo a Paris Fashion Week, sim! As coleções de Saint Laurent, Jean Paul Gaultier e Sonia Rykiel anunciaram a moda retrô como tendência para a próxima temporada de verão. E para não passar calor, a dica é apostar em tecidos finos ou algodão.

Fonte:http://caras.uol.com.br

Mantenha os cabelos crespos sempre hidratados e com vida 13

Seus cabelos amanhecem frequentemente embaraçados, armados e sem brilho? Com alguns cuidados extras, é possível dar adeus à ditadura dos cabelos presos ou alisados e assumir a beleza crespa.
Conversamos com o visagista e cabeleireiro do Red Team, Robson Trindade, com o dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo, Valcinir Bedin, com a dermatologista Carla Bortoloto, da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica, e com a cosmetóloga e cabeleireira Cris Dios, do salão Laces and Hair, que explicam o que fazer para conquistar cachos saudáveis e naturais.